Süßkartoffel – Toast

Liebe FitReader’s,

es ist wieder FoodFriday 🙂 Das heißt es gibt ein neues tolles und schnell zu machendes Rezept von mir. Garnieren könnt ihr die Süßkartoffeln wie ihr möchtet – für die extra Portion Eiweiß habe ich mir ein pikantes Hummus, Eier und Quark geschnappt. Weiter unten findet ihr mein lieblings- Rezept. Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit 🙂

Süßkartoffel Rezepte
Süßkartoffel Rezepte

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Süßkartoffel - Toast
Süßkartoffel Rezepte
Menüart Lunch, Snack
Küchenstil Schnell zu machen
Vorbereitung 10
Kochzeit 10
Wartezeit 0
Portionen
Zutaten
Menüart Lunch, Snack
Küchenstil Schnell zu machen
Vorbereitung 10
Kochzeit 10
Wartezeit 0
Portionen
Zutaten
Süßkartoffel Rezepte
Anleitungen
  1. Schneide die Süßkartoffeln zuerst in Scheiben und toaste sie. Während die Kartoffeln ihr HItzebad genießen, schneide Avocado's, Tomaten und das restliche Gemüse klein.
    Süßkartoffeln - die Vorbereitung
  2. Die Schokolade nutze ich für meine süße Süßkartoffel - Garnierung, dazu liebe ich Blaubeeren oder Bananen.
  3. Nach circa 10 Minuten sind die Kartoffeln feritg. Wenn die Schale sich leicht löst ist in der Regel die richtige Konsistenz erreicht und die Kartoffel fertig. Danach geht es nur noch ans garnieren und genießen. Als Grundlage verwende ich immer sehr gerne Hummus, darauf folgt meistens Salat, Avocado, Eier und Tomaten. Je nach dem was gerade weg muss.
    Süßkartoffel Rezepte

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